Diş Çürümesini Yenmek İçin Aromalı İçecekleri Kesin

Diş çürüğü, kolayca önlenebilir olmasına rağmen, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde en yaygın kronik hastalık olmaya devam etmektedir. Son çalışmalar istatistikleri,

• 20 ila 60 yaşlarındaki yetişkinlerin %92'sinin kalıcı dişlerinde diş çürüğü olmuştur.
• Daha yüksek gelirli ve daha eğitimli ailelerde daha fazla diş çürüğü görüldü
• 2-11 yaş arası çocukların %42'sinin süt dişlerinde diş çürüğü var

Diş çürüğü dişlerinizi öldürebilir, enfeksiyonlara neden olabilir ve ayrıca vücudunuzun genel sağlığını etkileyebilir. Avustralya Diyet Yönergeleri, tüm Avustralyalıların şekerle tatlandırılmış alkolsüz içecekler, meyve içecekleri, aromalı maden suları, spor içecekleri dahil şekerli gıdalar içeren içeceklerin alımını sınırlamaları gerektiğini tavsiye eder ve liste uzayıp gidiyor. Diş Hekimi Parramatta, yukarıda belirtilen gıdaların sağlık için gerekli olmadığı ve çok miktarda içildiğinde ağız sorunlarına ve diğer sağlık hastalıklarına neden olabileceği sonucuna varmıştır.

Şeker ve Asitlere "Hayır" Deyin

Diş çürüğünün önde gelen nedenlerinden biri "Şekerler ve Asitler" dir. Çünkü bu asitli içeceklerin aşırı alımı diş minesini aşındırabilir. Emaye, dişlerinizin bakteri ve diğer çürümeye neden olan organizmalar tarafından enfekte olmasını engelleyen vücudunuzun en güçlü kısmıdır. Emayeniz bir kez zayıfladığında, plaklara dişinizi yeme şansı veren bakteri toprağı görevi görecektir. Bu nedenle, şekerli ve asitli yiyecek ve içeceklerden kaçınmak daha iyidir.

Şekerli içecekler alacaksanız, pipetle içmeniz tavsiye edilir. Bu, sıvının dişinizle ne kadar temas edeceğini sınırlar, böylece dişlerinizi diş çürümesinden kurtarır.

Kaynak; https://bursacenecerrahi.com